张瑞不由的问道：“火候？”
赵清羽说道：“对，火候了，这火候正是各家不传之密，可以我以上所说，但凡是一个习武之人，大抵但是说出个一二三来，但是重要的在细节之中，如何吐纳，如何运气，已经是不传之密了，但是更重要的是火候，引什么气，何时引，什么时候出，能炼成什么真气种子，这才每一家的不传之密，本门《元阳心经》是道门最正统的百日筑基之法，从开始正式开始修行真气，大约百日左右，就能修成真气种子。”
赵清羽一时间也说开了，索性将真气修行的种种一并说给他了。
“有了真气，才算是真正成了一名武林人士。如果感气修行如果出了错，不过大病一场，但真气修行一旦出了问题，轻者重伤，重者送命。真气修行有八触，痛，痒，冷，暖，轻，重，涩，滑。这些是修行的正常情况的，但是你修行之时，根本不知道什么样的感觉是正常，什么样的情况是不正常的。有些修行真气，痛如身在火宅，也是正常情况，挺过去就是海阔天空，有什么仅仅稍稍痛痒，不去注意，就身死道消了，可以说没有人指点，单靠典籍修行，简直是找死。人与人虽然相似，但毕竟时间没有完全一样的人，修行武道，与经脉之中下功夫，稍稍出错，就是大问题。唉-----”
赵清羽好像是在担心什么，长长叹息一声，才发现自己说得有些多了，说道：“今日就到这里了，明天，我们继续吧。”