牛强很是不解的问道：“耐力训练？”
萱萱笑道：“当然是耐力训练，要不然你看到了一点诱惑，就想迫不及待的提枪上马的话，那么怎么给对方带来快感呢？上床可是个慢工出细活的作业，不是直接上去放完炮就完事的！越是细腻的准备工作越是能给女方带来快感的！别总看那些欧美或者日本的小电影，里面直接就是提枪上马的，他们的男优是嗑了药的，所以比正常人能坚持，而你不一样，你需要的是多看一看香港的那些正常的电影，男女先是激情的拥吻，一点一点的循序渐进的，而不是那种高歌猛进的！再就是训练你的持久性，如果你三下五除二的爽了就射了的话，那就没意思了，你需要的是持久能力，需要的可不是二十分钟的时间，你需要的是对于诱惑的抵抗能力，等一会你做完就开始训练……”
好不容易做完一百个带扭腰的仰卧起坐，牛强此时就感觉腹肌十有八九是被拉伤了，从腹肌的位置传来了一阵阵的生疼，估计是想坐起来都费劲了，牛强只好躺在床上，边喘息边说道：“不行了，大姐，我坐不起来了……”
萱萱看到牛强躺在床上喘息的样子，一阵好笑，知道今天要是和他做一场是不大可能了，只能锻炼牛强的持久能力了，于是萱萱笑着脱下了牛强的裤子，好在夏天穿的比较少，脱衣服比较容易，更何况只是锻炼持久能力，不用全脱下来，只是把牛强上身的t恤推倒胸口的位置，露出rǔ_tóu，然后把牛强的牛仔裤解开，和内裤一起退在膝盖的位置，然后萱萱就笑道：“下次一定要要换上四角内裤，三角内裤影响发育的！再就是你还是略微短小了点，虽然戴上避孕套的话能戴上中号的，但是还是需要锻炼……”
牛强立刻好奇的问道：“这玩意也能锻炼的变长吗？”
萱萱莞尔一笑，说道：“没听说过一句俗语吗？叫牛子若想长，全靠屄来养，这也是屄养的这句话的来历，意思是说男性的阳物若是想在青春期发育的比较好，最好的办法就是在青春期就经历性事，靠着女人的滋润，渐渐的长大，渐渐的变长！”
说完以后，萱萱不管牛强什么表情，然后随手的脱了上衣和裙子，就露出一身内衣和内裤，跨骑在牛强的身上，伸出小巧灵活的舌头，开始在牛强的嘴唇上轻轻的一吻，然后就沿着牛强的脖子开始轻轻的细吻和磨蹭起来，然后沿着牛强的脖子亲吻着牛强的耳朵，然后张开小嘴，轻轻的咬着牛强的耳朵，那强烈而短促的呼吸声刺激着牛强迅速的就坚挺了起来。
轻轻瞥了一眼牛强坚挺起来的下身，萱萱轻轻的一笑，然后说道：“这是对女性的最初的刺激的方法，等你啥时候做一百个扭腰的仰卧起坐还能上床的时候，咱们下一步就训练这个。”
看到牛强有些失望的眼神，萱萱笑了笑，然后白皙的手指就轻轻的在牛强赤裸的胸膛上划动着，然后白皙的手掌轻轻的在牛强的上身温柔的游弋着，并且同时不断的在牛强的上身亲吻和舔舐着，不时的用雪白的银牙在牛强赤裸的皮肤上轻轻的咬上小小的牙印……
牛强此时被刺激的越发的坚挺了起来，现在就有一种迫不及待的要插入那温暖湿润的狭小的肉缝的冲动，恨不得立刻剥去萱萱的纯棉的小内裤，立刻把自己胯下的家伙塞进去，好好的肏弄一番，但是此时却有舍不得萱萱在自己身上游弋着的感觉，真是让人纠结啊！
萱萱细长的手指在牛强的rǔ_tóu的边缘和乳晕上轻轻的滑动，此时看到牛强略有陶醉的表情，立刻换上了双手的两根食指，轻轻的放在两侧，加速的食指不停的上下拨弄着，弄得牛强此时都有一种欲仙欲死的感觉，甚至萌发出一种想哼哼出来的冲动，只是强忍着咬紧牙关的不吱声。
看到牛强陶醉的表情，连续这样刺激了能有两三分钟，看着牛强的身体宛如一个女人一样的扭动了半晌后，估计萱萱的手指长时间的这个动作也是有了不少的酸麻的感觉，于是放下了手指，萱萱却张开红润的小嘴，一口就衔住了牛强右边的rǔ_tóu，灵巧的小舌头不停的舔弄着，甚至洁白的牙齿都在隔一会轻轻的在rǔ_tóu边缘上轻轻的咬一下……
痛并快乐着，牛强此时的感觉就是这样的感觉，这种感觉在男人身上都这样，那要是换上比男人更敏感的女人呢？此时牛强脑海中除了这个念头就是一片的空白！看来萱萱传授自己的这些东西真是罪恶啊……
罪恶的萱萱并没有停下来，在刺激的牛强欲罢不能的时候，拉着牛强翻了个身，翻身跪在床上，然后白皙的小手犹如恶魔的魔手一样的游走在牛强的后背和屁股之间，然后游走了半晌，牛强感觉到自己好像渐渐的平息了下来的时候，突如其来的刺激却又来了，萱萱的小手轻轻的扳开了自己的屁股，那温热潮湿的感觉，马上就感觉到是她的小舌头在舔弄着自己的pì_yǎn……
牛强的感觉真是飘飘欲仙啊！虽然菊门不断的在一紧一紧的，但是刺激还真不是一般的强烈，那温暖湿润的小舌头，灵巧的在自己的pì_yǎn附近滑动着，这种刺激可不是一般的刺激，简直是舒服到了连自己都难以置信，但是那种感觉