“明白！”
“好！现在开始！”
训练场很大，一圈下来至少一千米，好在跑步是大家的基本功，两个小时后，除了石青，脚伤未愈的刘洋，还有安平和陈浩四人没过，其余都完成了任务
“寒哥……我……”。石青在早餐结束二十分钟后终于跑完了全程，此时他正累倒在地上，对站在身边的萧易寒说：“我……我是不是很没用？”
“你跟萧洛他们确实有差距，若是无法完成这一个月的训练，回去我会另外安排人给你训练的。”言下之意是你可以不用这么拼命。
“不，我想留在这，这里才是最好的！”石青坚定的从地上爬起来，继续沿着跑道跑着。既然起点比别人低，那他就要付出加倍的努力，他不想一个月后灰溜溜的一个人回去。
第一天的训练强度不算太难，二十人中有十二人都满分的完成了任务，晚餐后，辜教官将人聚集在静思堂总结当天的训练成果。